黑龙江天绿源经贸有限公司
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[文章]
2024年05月03日
提高供热运行参数 确保室内温度达标
本报讯(记者吉存)根据气象预报,本周我市气温持续偏低并伴有降雪和大风,我市进入真正严寒期。昨日,市建委供热办要求,供热单位必须积极采取措施,提高供热运行参数,应对严寒天气,保障市民家中温暖。同时提醒广大市民,做好自家保温措施,老旧房屋透风窗户采取贴密封条,减少室内热量散失。
[文章]
2024年05月03日
老人健康离不开多种杂粮
现在越来越多的老年人注重自身的健康,养生成为一个备受老年人关注的话题,那么五谷杂粮与健康之间有着怎样的关系?
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2024年05月03日
缓解痛经吃什么?选五谷杂粮
到现在为止,痛经现象还是很频繁出现在女性的身上,因为体质以及一些生活习惯等缘故,有些女性惹上痛经毛病,并且有些还特别严重。其实,痛经是可以缓解的,通过食用一些食物,能够起到缓解痛经的效果。究竟哪些食物具备这样的神奇效果呢?下面跟随小编来看一下!
[文章]
2024年05月03日
五谷杂粮健体养生 你会搭配吗?
食不定时、吃得过于精细、摄入过多营养等不合理的饮食习惯和结构,让现代人身陷亚健康状态。专家建议,不妨多吃五谷杂粮。选用杂粮类及豆类进行搭配,食材搭配主要根据个人具体情况,但不能随意搭配,更不能种类过多,因为同时食用多种食物也容易引起胃肠消化不良,那么该如何吃呢?
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2024年05月03日
冬季进补佳品 杂粮粥的5大养生功效
杂粮粥一般是指以稻米为基础,同时适当地加入五谷杂粮或是红枣、花生、薏米、枸杞等食材熬煮出来的粥,不仅口味香甜而且富有营养,具有多种功效,适合冬季进补,还被称为是“冬季养生暖身第一粥”。
[文章]
2024年05月03日
五谷杂粮如何搭配营养更丰富
五谷杂粮怎么吃最营养呢?五谷杂粮对我们的身体健康极为有帮助,并且近几年,很多人越来越热衷于吃粗粮。今天,就来为大家介绍一下常见的五谷杂粮怎么吃最有营养,快来看看吧。
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2024年05月03日
五谷杂粮是很好的补药
说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也算不错的“补药”。中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用。
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2024年05月03日
吃点粗粮助健康 五谷杂粮也有禁忌
我们父辈祖辈生活的年代,生活并不富裕,大家追求的是吃得饱就行。进入二十一世纪,社会飞速发展,我们的生活条件也在改善,我们不仅追求吃得饱,还要吃得好,吃得营养均衡。曾经淡出人们生活的粗粮又慢慢地走进了我们的日常饮食中。都说吃粗粮对身体健康有好处,那么粗粮都有哪些种类呢?吃粗粮有什么好处和禁忌呢?
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2024年05月03日
五谷杂粮的营养及作用
红豆:红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。
[文章]
2024年05月03日
5类人不宜吃五谷杂粮
1、消化能力有问题的人 消化能力有问题的人(例如,胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛。容易胀气的人,吃多了也不舒服。
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